一度白髪になった髪はもとに戻らないのでしょうか?

髪に白髪になると、一気に老けてしまったような気がして嫌ですよね。

髪が薄毛になるのと違って、白髪の場合は染めることによって隠すことは出来ますが、 少しでも髪が伸びてくると白髪は目立つのでバレてしまいます。

それに白髪を隠すために毛染めを繰り返していると、 頭皮や毛根にダメージを与えるので、本当は良くありません。

ところで、一度白髪になった髪は、もう元には戻らないのでしょうか?

そもそも私たちの髪の色は黒いのは、毛髪の中にあるメラノサイトという色素細胞が黒い色をつけているからなのです。

だから髪が白くなったというよりは、細胞の働きが悪くなって髪に色がつかなくなったということになるんですね。

そして白くなった髪が元に戻るかどうか?というのは、 白髪になった原因にもよりますが、なかなか難しいのではないかと言われています。

まず、白髪になる原因として考えられるのは、加齢による老化現象です。 それから睡眠不足が続くなどの生活習慣の乱れ、食生活の乱れ、精神的ストレスがあります。

老化現象によって細胞の働きが悪くなった場合は、残念ながら白髪が黒髪に戻ることはほとんどないでしょう。

ただ、栄養不足だとかホルモンバランスが悪くなったからというのが原因だった場合は、 それらが改善すれば、白髪も元に戻るかもしれません。
実際に、食生活を見直したことで白髪が治ったという人もいるそうです。

髪の若さを取り戻すためには食生活も大切です。
ビタミン・ミネラルの多い野菜や海藻類、良質なたんぱく質をしっかり摂取すると良いみたいですよ。

それから、シャンプーをする時は、髪や頭皮にダメージを与えないように指の腹を使って優しく洗い、
液剤が残らないように、しっかりとぬるま湯ですすぐように心がけましょう。

頭皮マッサージを続けるのも効果的だそうです。

一度なってしまった白髪が元に戻るかどうかは、人によって違うと思うのですが、
髪のケアを行ったり生活を改善することはマイナスにはならないので、ぜひやってみましょう。

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